Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 29,01g | Carb: 121,03g.
Colazione: Жимолость, Клубника, Карат Сливочный Сыр Violette, Кексы из Овсяных Отрубей, Кофе, Ого Хлебец с Луком, Жареное Яйцо. Pranzo: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Кексы из Овсяных Отрубей, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой), У Палыча Котлета Капустная. Snacks/Altro: Миндаль, Черная Смородина. Di più...
|
|
1592 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|