Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 45,47g | Prot: 184,88g | Carb: 371,63g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte. Pranzo: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte. Cena: Fage Fruyo Caffè 0%, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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