Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 196,43g | Carb: 365,49g.
Colazione: NaturaSí Fiocchi di Avena, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Twinings Thè. Pranzo: Pesoforma Barrette Cereali Gusto Cookies e Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pavesini Pavesini, Biscottificio Rossi Novarini, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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