Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2017
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 34,50g | Prot: 192,07g | Carb: 384,34g.
Colazione: Coop Corn Flakes, Latte, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Peperoni, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Albicocche, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|