Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2017
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 48,55g | Carb: 74,74g.
Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, Brandt Zwieback, Kaffee. Pranzo: Blumenkohl. Cena: K-Classic Französischer Weichkäse, Zitronenwasser, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Altro: Ehrmann Qjo Himbeere, Plattpfirsich. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Moin Moin! Wünsche dir einen angenehmen Tag! ⛱
08 lug 17 da utente: B. Margot
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Storia del Peso di mona54
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