Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 194,15g | Carb: 265,58g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%. Pranzo: Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta, Roast Beef. Cena: Granarolo Ricotta Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Pesce Spada. Snacks/Altro: Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein, Pesca Noce, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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