Diario di mona54, 10 lug 17

Wein und Naschwerk und sofort schlägts zu - aber es wird wieder besser - :-)
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

593 kcal Gras: 19,39g | Prot: 64,06g | Carb: 35,67g.   Colazione: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Goldblume Balance Sandwich. Pranzo: Werner's Kartoffelmus, Schweineleber. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
1759 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Du kriegst das schnell wieder hin, davon bin ich überzeugt. Hauptsache es war schön! 🌺 
10 lug 17 da utente: B. Margot

     
 

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Storia del Peso di mona54


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