Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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351 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 37,82g | Carb: 16,33g.
Colazione: Weizenbrötchen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Kaffee. Pranzo: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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