Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2017
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 38,09g | Prot: 44,39g | Carb: 146,00g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо, Равиолло Капустная Котлета, Помидоры, Батон. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Кунжутное Масло, Печенье, Яблочное Варенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Щавелевый Суп. Snacks/Altro: Красные Вишни, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Зеленый Горошек, Малина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Позади 10 кг от самого верхнего пика моего максимального веса! Ура!
14 lug 17 da utente: Forketta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|