Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1882 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 82,00g | Carb: 204,33g.
Colazione: Lait Entier, Eau de Robinet, Lait Entier, Jordans Country Crisp 4 Noix. Pranzo: Glace au Chocolat, Oeuf (Entier), Eau de Robinet, Lentilles Cuites, Tomates. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Biscotte, Eau de Robinet, Concombre (Pelé). Snacks/Altro: Marque Repère Sorbet Poire, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Di più...
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3996 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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