Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 38,20g | Prot: 65,76g | Carb: 93,33g.
Colazione: Hummus, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Harry Körner Balance Toast, Kaffee. Pranzo: Heidelbeeren, Magerquark. Cena: Gebratener Tofu, Tomatensalat, Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Zitronenwasser, Kinder Riegel (21g). Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Da hast du ja die Schokolade wieder weg. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😘
18 lug 17 da utente: B. Margot
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danke Biggi54 - ja und es wird keine neue gekauft - lach
18 lug 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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