Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 71,44g | Carb: 131,19g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сливочное Масло. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Cena: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Сахарный Горох, Малина. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|