Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
|
59 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 32,78g | Prot: 67,42g | Carb: 185,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Pranzo: Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Бисквитный Двор Торт Творожный, Творожная Запеканка, Лук, ВкусВилл Капустная Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Арбуз, Дыня, Печенье к Чаю, Груша, Ого Хлебец с Луком, Голец, Карат Сливочный Сыр Violette, Чай, Сахар, Малина, Черешня, Сахарный Горох, Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|