Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 70,53g | Carb: 59,99g.
Colazione: Cappuccino, Cappuccino. Pranzo: Le Gaulois Gésiers de Canard, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cappuccino, Fraises avec le Sucre. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Tomates. Snacks/Altro: Nestlé Dessert Chocolat Noir. Di più...
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3641 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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