Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 13,71g | Prot: 112,00g | Carb: 143,80g.
Colazione: Fage Fruyo Vaniglia 0%. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Antica Corte Fesa di Tacchino Arrosto, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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