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wünsche allen ein tolles wochenende
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 58,68g | Carb: 101,75g.
Colazione: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Kaffee, Ener Bio Curry-Ananas, Weizenbrötchen. Pranzo: Erdbeeren, Like Meat Bratwurst. Cena: Putenhackfleisch (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Altro: Wassermelone, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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