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Tarda mattinata dopo camminata
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 77,42g | Carb: 263,60g.
Colazione: Coop Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Buondì Buondì. Pranzo: Pomodori, Uva, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Coop Peperoni in Agrodolce, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Mele, Lidl Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino, Caffè Espresso, Pane Pane Arabo, Parmigiano (in Pezzi), Harvest Basket Purè Istantaneo (Pronto). Snacks/Altro: Loacker Quadratini Espresso, Loacker Quadratini Espresso. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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