Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 20,79g | Prot: 40,25g | Carb: 71,88g.
Colazione: Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Ener Bio Curry-Ananas, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Zitronenwasser, Putenhackfleisch (Gekocht), Tomatensalat. Snacks/Altro: Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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