Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 32,05g | Prot: 103,11g | Carb: 120,17g.
Colazione: Дыня, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Инжирный Персик, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Творожная Запеканка с Малиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Сырники Диетические, Творожная Запеканка с Малиной, Дыня, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Сырники Диетические, Малина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|