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Poids de départ 122kg
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 120,43g | Carb: 103,61g.
Colazione: Carrefour Biscotte, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Lipton Thé. Pranzo: Entrecôte de Boeuf, Carrefour Chips A l'ancienne, Géant Vert Maïs Extra Croquant. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Altro: Kronenbourg Bière. Di più...
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4028 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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