Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 79,49g | Prot: 71,47g | Carb: 100,78g.
Colazione: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee. Pranzo: Mein Veggie Tag Veggie Fischstäbchen. Cena: Brokkoli, Gebratener Tofu. Snacks/Altro: Harzinger Harzer Käse Minis, Kaffee, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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