Diario di mona54, 29 lug 17

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
52,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1217 kcal Gras: 51,39g | Prot: 80,14g | Carb: 107,96g.   Colazione: Harzinger Minis mit Kümmel, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Vegetaria Vegetarische Nuggets, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Snacks/Altro: Ehrmann Qjo Pfirsich-Maracuja, Eiscreme-Sandwich. Di più...
1759 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
peso stabile


Commenti 
Dir ebenso🌼 
29 lug 17 da utente: natiwho13
Ebenso ein schönes Wochenende ☺  
29 lug 17 da utente: Ritamine
Dito🙋 
29 lug 17 da utente: calpe2012
Ebenso. Schönes Foto. <3 
29 lug 17 da utente: Angy0307
ohhhh wie schön...ich liebe diese Sommer Sträuße...hab mir auch eben einen vom Stadtmarkt mitgebracht...selber pflücken macht natürlich noch viel mehr Spaß. Dir auch ein schönes Wochenende liebe Mona 
29 lug 17 da utente: Ruana123
Danke dir und wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende! 🌺 
29 lug 17 da utente: B. Margot
Danke, dir auch.😊 
29 lug 17 da utente: MitternachtsMädchen
ich danke euch allen -  
29 lug 17 da utente: mona54

     
 

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