Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 40,20g | Carb: 55,41g.
Colazione: Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen und einen guten Start in die Woche wünsch ich!
31 lug 17 da utente: Yzzibi
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Damit hätte ich nicht gerechnet 😢
31 lug 17 da utente: ernesto.julian
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Guten Morgen. Bleib heute einfach etwas diszipliniert und morgen sehen wir einen blauen Pfeil nach unten. 😃
31 lug 17 da utente: Trixi van Bommel
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Guten Morgen! Ich leide heute mit dir! 😩
31 lug 17 da utente: enif89
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Storia del Peso di ernesto.julian
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