Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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944 kcal
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Gras: 15,51g | Prot: 39,98g | Carb: 162,12g.
Colazione: Noberasco Bacche di Aronia, Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carrefour Bastoncini di Merluzzo, Carrefour Fusilli Integrali Bio. Snacks/Altro: Nettarine. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore e 15 minuti, Cucinare - 44 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SteM80
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