Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 161,16g | Carb: 315,24g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte, Gnocchi. Cena: Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pere, Pro Nutrition Barretta Proteica, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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