Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2017
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108,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 44,81g | Carb: 122,85g.
Colazione: Cappuccino, Cappuccino. Pranzo: Paul Pain Au Chocolat, Chipolatas, Taureau Ailé Riz Basmati. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pâturages Onctueux, Haricots Verts, Oeuf Mollet, Gerblé Levure Diététique. Di più...
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3605 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Leraq30630
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