Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 19,45g | Prot: 62,75g | Carb: 88,48g.
Colazione: Lipton Thé, Carrefour Biscotte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café Expresso. Pranzo: Thé Menthe, Cappuccino, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates. Cena: Pastèque, Monique Ranou Mon Paris sans Couenne, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Concombre (Pelé), Gerblé Levure Diététique, Kronenbourg Bière. Di più...
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4235 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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