Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 49,33g | Carb: 54,84g.
Colazione: Alnatura Weizenkleie, Brombeeren, Ehrmann Qjo Natur, Kaffee. Pranzo: Rispentomaten, OceanSea Fischstäbchen. Cena: Dornfelder, Dulano Wiener Würstchen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Filinchen Ballaststoff. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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