Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 52,85g | Carb: 79,84g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: Gutfried Geflügel Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Vollkorntoast, Hartgekochtes Ei, K-Classic Harzer Käse, Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks. Di più...
|
|
1755 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|