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nun aber wirklich wieder aufgepasst -
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 60,52g | Carb: 65,97g.
Colazione: Harzer Harzer Roller, Filinchen Ballaststoff, Aldi Kräuterquark, Kaffee, Gut Langenhof Putenrohschinken. Pranzo: Aldi Mozzarella, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Milbona Kräuterquark, Gemüse. Snacks/Altro: Ferrero Joghurtschnitte. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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