Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2017
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 69,27g | Prot: 77,70g | Carb: 118,26g.
Colazione: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Pâturages Onctueux, St Michel Madeleines - la Vraie Recette, Lipton Thé. Pranzo: Reflets de France Cancoillotte Nature, Beurre, Steak de Bœuf, Taureau Ailé Riz Thaï. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Courgette, Gerblé Levure Diététique, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Concombre (Pelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Di più...
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2817 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Leraq30630
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