Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 69,91g | Carb: 85,42g.
Colazione: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkorntoast, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Hartgekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Hartgekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella. Snacks/Altro: Sugar Kiss Peanut Champion Minis, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo Mona ich wünsche dir einen schönen Tag 👍
15 ago 17 da utente: ernesto.julian
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Guten Morgen ernesto julian - auch dir einen wunderschönen Tag -
15 ago 17 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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