Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 41,93g | Prot: 44,73g | Carb: 101,55g.
Colazione: Die Rostocker Saftschinken Mediterran, Harry Vital-Brot, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Kaffee. Pranzo: Pellkartoffeln, Landfein Kräuterquark Leicht, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Cena: Wassermelone. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 8 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Guten Morgen liebe Mona wünsche dir einen schönen Tag 👍
16 ago 17 da utente: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|