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restart dieta e allenamento
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 41,32g | Carb: 119,22g.
Colazione: Caffè Espresso, Grancereale Classico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pesca Noce, Olio d'oliva, Piselli (Surgelati), Orzo Perlato (Cotto). Cena: Insalata Mista Verde, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Bontà Viva Yogurt con Bifidus Avena e Noci. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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