Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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96 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 64,76g | Prot: 43,40g | Carb: 113,19g.
Colazione: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Pranzo: Dulano Delikatess Heißgeräucherter Bauch, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Cena: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ernesto hat dir das Ergebnis beim ersten wiegen nicht gefallen?🤔 Guten Morgen. 😉
17 ago 17 da utente: suska16
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guten Morgen das war ein Fehler kam ein anders Bild bei der Gewichtseingabe dir auch einen schönen guten Morgen und streßfreien Tag 👍😘😘
18 ago 17 da utente: ernesto.julian
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Seit ich hier bin hat sich bei dir Gewichtsmässig nichts getan,willst du nicht abnehmen?
Du motivierst immer bei anderen in den Kommenraren!Was ist mit dir,wo bleibt deine Motivation?
18 ago 17 da utente: 4711Tessa
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tessa dehalb dachte ich ja ein kleiner Wettbewerb kann nicht schaden....grins....
18 ago 17 da utente: suska16
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Ernesto.. .bitte jetzt nicht kneifen.....😚
18 ago 17 da utente: suska16
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Warum sollte ich kneifen-bis Anfang der Woche war ich im Urlaub 👍
18 ago 17 da utente: ernesto.julian
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super.ich hab in einer Woche Urlaub will dann 3 Wochen aus allen Medien aussteigen und bin gespannt ob meine Disziplin reicht um das Gewicht zu halten 😊
18 ago 17 da utente: suska16
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Denk dran das du Urlaub hast danach wieder etwas ernsthafter 👍😘😘
18 ago 17 da utente: ernesto.julian
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18 ago 17 da utente: suska16
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Storia del Peso di ernesto.julian
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