Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 52,36g | Carb: 166,78g.
Colazione: Top Budget Biscotte, Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Taureau Ailé Le Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Fond de Veau, Oignons, Rôti de Porc. Cena: Brick aux légumes du jardin. Snacks/Altro: Physalis, Framboises, Cassis, Glace. Di più...
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4196 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Salire le Scale - 15 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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