Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 38,43g | Prot: 50,38g | Carb: 64,23g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Lidl Körniger Frischkäse, Netto Steinofenbaguette, Kaffee. Pranzo: Gartenkrone Kaisergemüse, Low Carb Flammkuchen. Cena: Edeka Bio Vegane Soja-Bratlinge, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
|
|
1759 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|