Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 42,79g | Carb: 138,12g.
Colazione: Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Pranzo: Spiegelei ohne Fett, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Soße zu Geflügel. Cena: Tomaten, Salatgurke, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Wünsche allen einen schönen Tag 👍
21 ago 17 da utente: ernesto.julian
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Und die Woche beginnt mit einem MINUS auf der Waage👍auch einen schönen Tag😉
21 ago 17 da utente: *Skorpion-Queen*
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Storia del Peso di ernesto.julian
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