Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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830 kcal
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Gras: 28,39g | Prot: 61,25g | Carb: 78,68g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Netto Steinofenbaguette, Bresso Feine Kräuter, Kaffee. Pranzo: REWE Zaziki, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Gartenkrone Kaisergemüse. Cena: Filinchen Original, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Snacks/Altro: Vogtlandweide Frische Buttermilch, Chiquita Babybanane. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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