Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2320 kcal
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Gras: 99,96g | Prot: 87,64g | Carb: 249,77g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pesca, Santa Lucia Mozzarella, Consilia Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti. Cena: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Pane Italiano. Di più...
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3143 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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