Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 46,05g | Carb: 61,27g.
Colazione: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Lidl Körniger Frischkäse, Bresso Feine Kräuter, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Weizenbrötchen, Grillhähnchen. Cena: Brandt Zwieback, Chia-Samen, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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