Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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610 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 38,21g | Carb: 74,81g.
Colazione: Nektarinen, Rispentomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Vital-Brot, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Backfisch. Cena: Weizenbrötchen, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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