Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2017
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 18,95g | Prot: 92,58g | Carb: 201,75g.
Colazione: Frollini Integrali, Micellar Casein ESN, OK Bio Gallette alla Quinoa. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Campo Largo Orzo Perlato, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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