Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 26,90g | Prot: 57,37g | Carb: 124,04g.
Colazione: Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Lipton Thé. Pranzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Bâtons de Pain Dur, Ratatouille du soleil, Rôti de Porc, Cappuccino. Cena: Prunes, Épi d'or Pain Grillé au Blé Complet, Carottes, Chou-Fleur, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. Di più...
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3846 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 8 ore, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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