Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 72,03g | Carb: 58,71g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Bresso Feine Kräuter, Harry Vital-Brot, Gekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Rispentomaten, Purland Schweineleber. Cena: Harry Vital-Brot, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Avocado, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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