Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 179,93g | Carb: 404,34g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Pasta. Cena: Cipolle, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Olive Verdi, Melanzana, Farina di Ceci. Snacks/Altro: Nestlé Cheerios, Banana, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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