Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 84,95g | Carb: 119,92g.
Colazione: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernesto.julian
|