Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2017
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 113,56g | Carb: 96,68g.
Colazione: Yomo Yogurt Greco Delta, Milbona Skyr Bianco Magro, Banana, Susine, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Witor's La Fondente, Witor's La Nocciola. Pranzo: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polenta al Forno o Bollita, Salmone. Cena: Pedon Semi di Sesamo, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Benesì Coop Fettine di Formaggio Fuso Light. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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