Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2017
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 46,03g | Carb: 82,84g.
Colazione: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. Pranzo: REWE Zaziki, Lidl Putenhackfleisch. Cena: Rispentomaten, Avocado, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Harry Vital-Brot. Snacks/Altro: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler, Braeburn Äpfeln. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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