Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 26,54g | Carb: 96,32g.
Colazione: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: REWE Zaziki, Settele Vegane Maultaschen. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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